フケ症予防には洗髪:悩み解決でコンプレックスなんて飛んでいけ

フケ症予防には洗髪

今回から、フケ症の予防に関する事を書いていこうと思います。

まずは、「洗髪」です。

予防といってもフケ症の場合は完全に予防できるものは無いとも言われています。

これは、その原因がウィルスなど特定のものではなく、体質的な事も関係するからなのですが、だからといって予防が全く無意味のものでもありません。

予防する事によりフケ症を重度から軽度に軽度の人は症状すら抑える事ができると思います。

つまり、フケ症に関しては、予防をする事がとても重要という事になります。

そこで、フケ症予防として最も効果、即効性があることが洗髪です。

そして、その洗髪の方法も問題になってくるのです。

洗髪といえば、頭を洗う事ですから当然、擦ったりしますよね。

しかし、思った以上に敏感な頭皮、たわしでタイルを洗う感覚では駄目ですよ(^^ゞ

特にフケ症予防を考えた場合、頭皮の痛みは逆にフケ症の原因になってしまう事は以前にもご紹介しましたね。

そうなってしまっては、何をやっているのか本末転倒という事です。

フケ症予防の洗髪で大事な事は頭皮を刺激しすぎないという事です。

強く洗ったからといって、皮脂の分泌量が抑えられる事はなく、むしろ増えてしまいます。

フケ症の人は、頭に脂が多量に付着している状態なので、強く洗いがちです。

この気持ちはわかりますが、しっかりとそれを抑えるようにしましょう!

強く洗わなくても、しっかりとシャンプーを使って洗えば、フケは取れます。

そして、シャンプーのすすぎ残しも頭皮には悪影響です。

すすぎも丁寧に行うように心がけましょう!!

日々のケアが大きな差になってきます。

がんばりましょうね!!

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