あがり症の症状について:悩み解決でコンプレックスなんて飛んでいけ

あがり症の症状について

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今回は『あがり症の症状について』少し書いてみようと思います。

あがり症の症状や苦しさ・悩みなどは、本人にしか分からず、分からない人には全く理解してもらえないのが「あがり症」の症状の特徴です。

症状もさまざまで、あげるとキリが無いのですが、以下に一例です。

※必ずしも以下の症状=あがり症という訳でもありません。

  • 人前で緊張する。
  • 声が上ずってしまう。
  • 会話ができない。
  • 表情が引きつる。
  • 手・足が緊張で震える。
  • 息苦しくなる。
  • 動悸が激しくなる。
  • 人の目を見れない。
  • 他人の視線が気になる。
  • うまく自分を出せない。
  • 普段の実力が出せない。
  • 人を意識しすぎて自分を作ってしまう。
  • 緊張のせいか体が妙にこわばって非常に肩がこる。

etc...

これら以外にも多くの症状があると言われています。

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